마창진환경연합
2015. 5. 6. 09:47
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생태명상요가 |
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4월30일(목)저녁7시부터 시민환경교육센터 2층 교육실에서 생태명상요가가 있었습니다.
생태명상요가를 시작한지 한달이 지나가는 동안 참가한 분들의 몸과 마음이 조금씩 정화 되어가면서 활기가 넘침을 느낍니다.
요가에서는 10개의 계율이 있는데 그중에서 5계율은 ...을 하라(정화하라, 만족하라, 철학을 공부하라, 고행하라, 감사하라), 또다른 5계율은 ...을 하지말라(비폭력, 거짓말 금지, 탐욕 금지, 도둑질 금지, 탐음 금지)입니다.
이날은 그 중 하지말라는 계율의 하나인 비폭력에 대한 이야기를 나눈 후 요가를 시작했습니다.
폭력은 나 이외의 존재에게 고통을 가하는 것 뿐 아니라 자신에게도 고통을 주는 것까지 포함하는데, 내 안의 폭력성이 사라지면 적대감도 사라지고 내 안의 에너지를 넘어 다른 존재들에게까지 투사되어 비폭력의 기운이 넘치게 되면서 우리 사회와 생활이 안정되면서 더욱 정의롭게 됨을 말합니다.
1시간여의 짧은 시간이었지만 요가와 철학적 명상이 함께하는 생태명상요가는 한주일의 스트레스와 새로운 다짐을 하기에 충분한 시간인 것 같습니다.
이런 멋진 생태명상요가에 함께 하실 분들을 항상 기다리고 있습니다.
함께 하실분은 사무국 055-273-9006으로 언제든 연락주시기 바랍니다. |